天然黄体素–山药：山药是薯蓣科蔓根茎植物，含荷尔蒙的前驱物(达奥斯集宁)，三百多种山药种类，发现以此美地区墨西哥野薯蓣含量最高：
作用於皮肤时，促进细胞新陈代谢、提升肌肤保湿功能。
有助肾上腺制造DHEA，含黏液蛋白，可保护动脉弹性，预防动脉硬化。
试验显示，停经後妇女食用山药三、四周後，可提高抗氧化并降低血脂肪浓度。
含有黏液多醣物质，与无机盐结合後，使软骨有一定弹性，预防骨质疏松或关节炎。
含植物性荷尔蒙与皂苷成分，其成分具降血糖及调节人体胰岛素，有调节过胖与过瘦作用。
天然雌激素–大豆:大豆中的异黄酮素，它为女性最好的天然恩赐，有类似荷尔蒙作用，又无荷尔蒙副作用，它不但能发挥类似雌激素的作用：
能降低坏胆固醇LDL，提升好胆固醇HDL比例。
能有特异性地针对心血管、乳癌及子宫颈发挥良性作用。
女性荷尔蒙剧降所造成的骨质流失，异黄酮素正好扮演取代作用。
能提供药物雌激素般更年期热潮红、皮肤骚痒乾燥，及阴道骨盆腔萎缩等作用，有助皮肤恢复弹力。
更年期潮红盗汗现象，临床实验证实，每天摄取约135毫克的异黄酮素，连续四周平均症状改善约33巴仙，连续12周降低45巴仙。
咖马亚麻酸–琉璃苣油:一种独特由含有高浓度咖马亚麻酸，世界上仅有几种物质裏有，如琉璃苣油、月见草油和人奶：
长期试验证明咖马亚麻酸能够有效地消除经前症候群，保持血液正常凝血功能。
欧美医学专家建议，可藉它来修正脂肪酸摄取比例，其所含GLA必须脂肪酸是维系皮肤健康的最佳利器。
维他命E:又称抗不孕维他命，摄取不足易造成生殖机能障碍。即将面临或更年期妇女，需特别补充：
预防皮肤乾燥老化，心脏血管疾病、中风与老年痴呆症。
与女性荷尔蒙相关，维持红血球稳定完整，促进末稍循环不良的静脉曲张。
缓解更年期症候群，如热潮红、盗汗等，帮助更年期妇女仍享有愉快性生活。
涂抹吸收效果佳
养份吸收的途径有肠胃吸收、黏膜、血液，皮肤吸收等。最普遍是经肠胃消化吸收，但因每人吸收程度不同，所摄取的养份皆有差异。植物性荷尔蒙除了饮食吸收外，可像一般保养品一样由皮肤涂抹吸收。由皮肤保养程序来平衡及吸收，对爱美的女性来说是不错的选择。