根王 睡の好

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根王睡の好是以褪黑素、卵磷脂为主要原料制成的保健产品。具有改善睡眠的保健功能,主要成分褪黑素是从天然植物中提取而得,可以长期服用。褪黑素是大脑内松果腺分泌的天然荷尔蒙。在夜间分泌量最大而且有助于睡眠,因为被称作“睡眠荷尔蒙”。在夜间,可抑制神经中枢的兴奋大幅度改善睡眠。提高中老年抗氧化的能力,维护神经系统健康,消除烦躁不安,适时补充褪黑素可起到改善睡眠的作用。

适用人群:睡眠质量不佳者,中老年人,更年期者。

功效:

  • 在睡觉之前的半小时服用。
  • 调节时差如旅游、夜晚值班白天睡觉的轮班工作者。
  • 抑制神经中枢的兴奋,睡眠障碍、失眠问题。
  • 维护神经系统健康,消除烦躁不安。
  • 帮助睡眠,解郁安神。
  • 静心助眠,改善睡眠质量。
  • 提高中老年抗氧化的能力。
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描述

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根王睡の好 - 什么是褪黑素

褪黑素作为控制人体生物钟的主要激素,随着人体年龄的增加,也呈逐年减少的趋势,所以,老年人相比年轻人睡眠减少,这是一种正常的生理现象。

影响老年人睡眠的因素,包括疾病因素和非疾病因素两种。其中,疾病因素,指身体局部或全身器质性病变或精神疾患等,对于由此导致的失眠,建议遵医嘱,采用药物治疗疗效较好;而非疾病因素,就是指老年人抱怨的睡眠障碍因素。事实上,在人体内,褪黑素是一种决定睡眠因素的主要因素。简单来讲,褪黑素作为控制人体生物钟的主要激素,随着人体年龄的增加,也呈逐年减少的趋势,所以,老年人相比年轻人睡眠减少,这是一种正常的生理现象。要明确,并不一定比以前睡得少了,就一定会影响身体健康。事实上,对于老年人来说,只要每天能保持3个小时的深睡眠时间,就可以保证健康了。

另外,正常人每日8小时睡眠,通常以2~3小时为界划分时间段,按照“浅-深-浅,浅睡眠和深睡眠交替”的原则进行。通常情况下,人体深睡眠时间,主要集中于正常睡眠后的第2~3小时。建议老年朋友每晚12点之前入睡。

褪黑素源自人体“第三只眼”

很多人听说过“开天眼”,研究发现,人确实是有过类似“第三只眼”的结构,只不过随着生物的进化,逐渐从颅骨外移到了脑内,成为了位于大脑的一个红色的豆状结构——松果体。尽管松果体深处颅腔内,但它仍旧能感受到光的信号,并作出反应。松果体还可以通过分泌让人入睡和觉醒的激素来调节我们的睡眠,这种激素叫“褪黑素”,又叫“松果体素”。

褪黑素一般是晚八点左右开始分泌,晚11点迅速升高,凌晨2点至3点逐渐下降,早8点下降到最低点,这个分泌周期正好与太阳的升起和落下同步。如果家里的窗帘太薄,第二天很早我们就会被透过来的光线晃醒。事实上,这是褪黑素的分泌唤醒了你。

根据褪黑素的分泌周期,如果夜间经常开灯或者频繁活动,褪黑素的分泌被抑制,会影响到人体免疫功能。所以很多夜班工作者会免疫功能下降,容易患癌。

如果在褪黑素分泌2~3小时后上床,将会获得最佳的睡眠时间。

褪黑素受到光线的控制。在光线弱的情况下或者夜晚,褪黑素分泌较多。所以晚上睡觉需要一个适宜的环境,关灯关窗帘,只要眼球一见光,褪黑素就会停止分泌。

褪黑素的神奇作用

褪黑色素可以改善睡眠,能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,睡眠中觉醒次数明显减少,浅睡阶段短,深睡阶段延长,次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能。 主要用于增白保湿化妆品,也常用于生发制品中。国内外对褪黑激素的生物学功能,尤其是作为膳食补充剂的保健功能进行了广泛的研究,表明其具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。国内外有关褪黑激素的保健功能涉及调节内分泌(抑制排卵),对脑炎病毒感染有保护作用,并降低其感染后的死亡率,AIDS的治疗和心血管的保护作用等。

健康作息调节褪黑素

如果按照人体正常规律,一年四季的起床时间,都应以太阳出来的时间为准,用中医的语言形容是:“以待日光”。夏天,太阳升起得早,六点多起床就合适;冬天,太阳要到七八点钟才升起,那就最好晚起。所谓“睡到自然醒”,是指在正常的作息前提下睡到自然醒,因为这样是对身体机能的顺应和成全。

国际癌症研究组织(IARC)谨慎地提示了熬夜与乳腺癌的关系,它来自于多项研究结果的分析:夜班人员,包括护士、空乘人员等,她们罹患乳腺癌的风险,是正常人的1.4倍至1.5倍,而导致乳腺癌发病率升高的罪魁,就是褪黑素分泌的减少。

褪黑素白天几乎不分泌,夜间或者灯光暗时才分泌增加,对于夜班人群来说,明亮的灯光会抑制他们褪黑素的分泌,而褪黑素的一个重要作用是保护细胞不受氧化,而细胞的癌变,则是氧化的结果,一旦褪黑素缺少,细胞被氧化致癌,以及癌细胞的生长速度都会加快。

睡の好的保健功效

根王睡の好软胶囊是以褪黑素、卵磷脂为主要原料制成的保健产品。具有改善睡眠的保健功能,主要成分褪黑素是从天然植物中提取而得,可以长期服用。褪黑素是大脑内松果腺分泌的天然荷尔蒙。在夜间分泌量最大而且有助于睡眠,因为被称作“睡眠荷尔蒙”。在夜间,可抑制神经中枢的兴奋大幅度改善睡眠。提高中老年抗氧化的能力,维护神经系统健康,消除烦躁不安,适时补充褪黑素可起到改善睡眠的作用。

适用人群:

  • 睡眠质量不佳者
  • 中老年人
  • 更年期者

功效:

  • 抑制神经中枢的兴奋,治疗失眠症
  • 维护神经系统健康,消除烦躁不安
  • 提高中老年抗氧化的能力
  • 帮助睡眠,解郁安神
  • 静心助眠,改善睡眠质量

服用方法: 每天一次,每次一粒,睡前半小时服用

根王 睡の好有50个顾客评价

  1. Calvin W. (验证用户)

    Calvin W.
  2. karen (验证用户)

    karen
  3. Vincent C.

    Good quality, effective and well packed

    Vincent C.
  4. Vincent COSSE

    Concentrated and efficient with no side effect

    Vincent COSSE
  5. V***E (验证用户)

    Concentrated and efficient with no side effect

    V***E

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